ຫວັງວ່າທຸກຄົນຈະດີ!ໄວຣັສ ໂຄໂຣນາ ຄວບຄຸມໄດ້ຢູ່ໃນປະເທດຈີນ ແຕ່ມັນແຜ່ລາມໄປທົ່ວໂລກ.ຂໍໃຫ້ດູແລຕົນເອງ ແລະ ຄອບຄົວໃຫ້ດີ ປອດໄພ.ອີງຕາມປະສົບການສ່ວນຕົວຂອງຂ້ອຍຕັ້ງແຕ່ເດືອນມັງກອນຈົນເຖິງປັດຈຸບັນ, ບາງຄໍາແນະນໍາຂ້າງລຸ່ມນີ້:
1.ທຳອິດ ພະຍາຍາມຢູ່ຫ່າງຈາກຝູງຊົນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
2.ໃສ່ໜ້າກາກທາງການແພດ ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງໄປສາທາລະນະ
3.ລ້າງແລະຂ້າເຊື້ອຕົວເອງທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານກັບຄືນມາຈາກນອກ, ຢ່າງຫນ້ອຍລ້າງມື, ໃບຫນ້າ, ເຊັດຜົມຂອງທ່ານຖ້າເປັນໄປໄດ້.
4. ກະລຸນາເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ຜູ້ເຖົ້າຜູ້ແກ່, ເດັກນ້ອຍໃນຄອບຄົວ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບຜົນກະທົບງ່າຍກວ່າ. ກະລຸນາພະຍາຍາມຖືພວກເຂົາຢູ່ເຮືອນ.
5.ເມື່ອຢູ່ເຮືອນ, ພະຍາຍາມເປີດປ່ອງຢ້ຽມ ຫຼື ປະຕູສອງຫາສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ອາກາດສົດຊື່ນ.
6.ເມື່ອຢູ່ເຮືອນພະຍາຍາມອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ ເພື່ອຮັກສາຄວາມແຂງແຮງ ເພື່ອໃຫ້ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນເຮັດວຽກໄດ້ດີ ປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກໄວຣັດທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ.
7. ຫາຍໃຈເຂົ້າໃຫ້ດີ, ກິນອາຫານທີ່ດີ ແລະ ມີສານອາຫານທີ່ສົມດຸນ (ຕົ້ມ ຫຼື ຮັກສາອຸນຫະພູມສູງ), ນອນຫຼັບດີ (ຢ່ານອນເດິກ), ອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ດີ.
ຫວັງວ່າຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບທ່ານ
ເວລາປະກາດ: 23-03-2020